Für unsere Patienten
Auf dieser Seite finden Sie allgemeine Empfehlungen, die Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit begleiten sollen. Nicht immer ist die Zeit im Termin ausreichend um alles zu thematisieren, so dass ich hier Anleitungen zur Vorbereitung für Laboruntersuchungen, allgemeine Ernährungsempfehlungen zusammengestellt habe, mit denen Sie arbeiten können. Es kommen nach und nach Sachen dazu. Am besten ist eine gemeinsame Absprache was davon für Sie sinnvoll ist.
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Online Terminvereinbarung
Über folgenden Link können Sie direkt Online einen Folgetermin vereinbaren
Ernährung
Anleitungen
Ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel
Für bestimmte empfohlene Nahrungsergänzungsmittel habe ich Partnerschaften mit ausgewählten Herstellern geschlossen, die hochwertige Produkte anbieten. Die Links zu diesen Produkten enthalten bereits einen exklusiven Rabatt für Sie. Details zu den Partnerangeboten finden Sie hier.
Es geht in unserer Therapie natürlich vor allem um den Wirkstoff. Sie können also überall bestellen wo Sie möchten. Falls Sie die empfohlenen Produkte bestellen möchten, aber den Rabatt nicht nutzen möchten, können Sie den Gutscheincode im Warenkorb abwählen und die Bestellung regulär ohne Rabatt abschließen. Dies gilt jedoch nur für Produkte, bei denen eine Partnerschaft besteht. Generell können Sie sich natürlich auch immer in Ihrer Apotheke beraten lassen.
Sofern nicht anders empfohlen, folgen Sie bitte den Dosierungsangaben in der jeweiligen Packungsbeilage.
Bitte beachten Sie, dass es in der Regel nicht notwendig ist, mehrere Produkte derselben Kategorie gleichzeitig einzunehmen, außer es ist explizit kommuniziert. Die aufgeführten Produkte sind vielmehr als Alternativen zu verstehen, aus denen Sie das für Ihre Bedürfnisse passende auswählen oder auch abwechseln können.
Multinährstoffpräparate
Für Teenager: Bonusan Multi Vital Forte Teenager Aktiv
Alternativen aus der Apotheke: Nu3 Premium Dyadin Multivitamin
Omega 3
Durch die Angabe folgenden Codes erhalten Sie 15% Rabatt auf die erste Bestellung: ER644 (Achtung: Ohne Zitronengeschmack sehr fischig…)
Eiweiß
Alternativen: Hanfproteinpulver / aus Fermentation gewonnenes Protein aus Soja (vegan)
Vitamin D & Magnesium
Ergänzen Sie bei jeder Supplementation von Vitamin D, 200-400 mg Magnesium täglich
Eisen
Alternativen: Natural Iron (Artgerecht), Ferrosanol (Apotheke), Floradix (DM / Reformhaus)
Lactoferrin
Alternativen: L’Ferrin (Artgerecht)
B - Vitamine
Bitte immer aktive B-Vitamine verwenden
Selen
Dr. Selz - Selen & Grüntee Kapseln
Alternative aus der Apotheke: Selen 200 (NICApur)
Zink
Alternative aus der Apotheke: Zinkorot 25
Jod
Empfohlene Produkte zur Darmsanierung
MucoFlora + MucoAktiv 3 Monatskur
Verdauungsenzyme:
Alternativen / Ergänzungen: Nortase (Repha) | DigestioCym (Biogena) | Kreon | Ozym
Probiotika:
Alternativen: Darmflora plus intense (Dr. Wolz) | Omni Lactis 20 Gold (Biogena)
Präbiotika:
Alternativen: OmniLogic Fibre | OmniLogic Immun | ColonBalance (Biogena) | Akazienfaser | Baobap
L - Glutamin
Alternativen: Artgerecht Protect (mit Baobap) | Nutrimmun (mit Biotin) | Götterspeise (mit Vitamin C)
Kräuterpräparate
Dr. Selz - Oreganoölkapseln (Alternative Hersteller: A.D.P. Research | Intercell)
Bonusan - Knoblauchextrakt (Allium Sativum)
Berberin - Sunday Natural (Alternative Hersteller: Lebenskraft Pur)
Bitterstoffe
Am liebsten alkoholfrei zur Entlastung der Leber