Gesundheit ist kein Sprint
Gesundheit braucht Zeit, Verständnis und jemanden, der dranbleibt. Je nach deiner Situation eigenständig, fokussiert oder ganzheitlich begleitet.
Kennenlernen
Ein Kennenlernen für alle. Die Basis jeder Zusammenarbeit ist eine Einschätzung haben zu können von dem was bei dir passiert, was deine Herausforderungen sind, was bereits gemacht worden ist. Ein Raum für eine gegenseitige Vertrauensbasis auf der die weitere Begleitung aufbauen kann.
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Bevor wir starten, lernen wir uns kennen. In einem kurzen Telefonat oder Videocall klären wir:
Passt meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen?
Kann ich dir vermutlich helfen?
Welche nächsten Schritte machen Sinn?
15 Minuten · Telefon oder Video
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Der eigentliche Startpunkt jeder Zusammenarbeit. Hier nehmen wir uns Zeit, deine Situation wirklich zu verstehen.
Was passiert:
Ausführliche Bestandsaufnahme: Vorgeschichte, Lebensstil, Ernährung, Stress, Schlaf, Verdauung
Auswertung deines Anamnesebogens (vor dem Termin ausgefüllt)
Besprechung vorhandener Befunde
Erste Einordnung: Was könnte dahinterstecken?
Was du bekommst:
Schriftlicher Behandlungsvorschlag mit ersten Empfehlungen (nach dem Gespräch per Mail)
Zeit zum Wirken lassen – du entscheidest in Ruhe, ob du weitermachen möchtest
Keine Verpflichtung für weitere Termine
90-120 Minuten · Persönlich in der Praxis
Beispiele einer Zusammenarbeit
Jeder Mensch ist anders. Deshalb gibt es hier keine Standardlösungen, nur Vorschläge und bewährte Systeme. In den ersten Gesprächen schauen wir gemeinsam, was zu dir passt. Hier sind drei typische Wege – als Orientierung, nicht als starre Pakete.
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Für Menschen, die Struktur und Eigenverantwortung mitbringen.
Du weißt, was du willst. Du setzt Dinge selbstständig um. Du brauchst punktuell Input – Diagnostik, eine Einschätzung, konkrete Empfehlungen – und machst dann weiter.
Beispiele:
Wir machen Diagnostik, besprechen die Ergebnisse
Du bekommst Empfehlungen und setzt sie eigenständig um
Du meldest dich, wenn du wieder etwas brauchst
Nach Bedarf · Persönlich oder Video
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Für Menschen, die ein Problem angehen wollen und dabei nicht alleine sein möchten.
Du hast ein konkretes Thema (Nährstoffe, Darm, Erschöpfung...) und willst es lösen. Dir ist wichtig, dass jemand mitschaut: Verträgst du alles? Klappt die Umsetzung? Braucht es Anpassungen?
So könnte das aussehen:
Diagnostik + Auswertungsgespräch + Therapieplan
Check-in nach 2 Wochen: Verträglichkeit? Umsetzbar?
Check-in nach 4-6 Wochen: Wie läuft's? Anpassungen?
Nachmessung + Abschlussgespräch nach ca. 3 Monaten
Bei Bedarf: zusätzliche Termine für Ernährung, Umsetzungshilfe, Coaching
3 Monate · Persönlich + Video
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Für Menschen, die regelmäßige Termine und Struktur von außen brauchen.
Du weißt: Wenn niemand nachfragt, verlierst du den Faden. Du brauchst jemanden, der dranbleibt – alle 2-4 Wochen, fest eingeplant für eine gewisse Zeit.
So könnte das aussehen:
Regelmäßige Termine alle 2-4 Wochen
Wir arbeiten an dem, was gerade dran ist
Größtmögliche Struktur und Accountability von außen
nach Bedarf · Persönlich + Video
Weitere Leistungen
Einige Beispiele und Use-Cases mit welchen Fragestellungen ich Menschen begleite.
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Diagnostik wird erst nach dem Orientierungsgespräch und inviduell nach Notwendigkeit vorgeschlagen (Auszug…)
Blutuntersuchungen (Mineralanalysen, Organwerte, Stoffwechselparameter, Vitamine, etc.)
Mikrobiomuntersuchungen, Atemgastests auf Dünndarmfehlbesiedlung
HOMA Index zur Messung der Insulinsensitivität
Urintestungen
Meine Zusammenarbeit besteht mit dem Labor GanzImmun in Mainz. Alle Leistungen dieses modernen und innovativen Labors können in der Praxis gemacht werden.
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Du willst verstehen, wie dein Körper auf Essen reagiert – in Echtzeit. Zwei Wochen mit Sensor, Experimentierplan und Auswertung.
Was du bekommst:
Einweisung + persönlicher Experimentierplan
2 Wochen Messung mit Zwischencheck
Abschluss mit Auswertung und Empfehlungen
2 Wochen · Sensor selbst besorgen
FAQ
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Nach dem persönlichen Orientierungsgespräch sind Folgetermine auch per Video möglich. Das Orientierungsgespräch und die Atlaslogie finden immer persönlich statt.
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Meine Beratung ist vornehmlich termingebunden, da eine sinnvolle medizinische Begleitung nicht per Email stattfinden kann. Einzelne, knappe Nachfragen zu Empfehlungen können per Mail beantwortet werden.
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Werden individuell nach Bedarf separat abgerechnet. Die Kosten variieren je nach Umfang der Diagnostik.
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Alle Leistungen werden privat in Rechnung gestellt. Abrechnungen nach GebüH ist möglich. Kostenübernahme hängt von deiner Krankenkasse ab und eine vollständige Übernahme kann nicht garantiert werden.
Das sagen meine Patienten